Najvažnije
How Good Of A Friend Are You Really?
Osam mladih atletičara iz požarevačkog atletskog kluba nalaze se na Goliji od 12. jula do 1. avgusta na pripremama za državno prvenstvo i nova takmičenja.
Prema rečima Dubravke Nikolić, predsednice Atletskog kluba ,,Požarevac”, ove pripreme su veoma značajne za jačanje psiho-fizičke kondicije mladih sportista koji već više od nedelju dana naporno treniraju, ali i uživaju u svežem vazduhu i blagodetima planine.
,,Ovakav vid priprema je bitan zbog regeneracije krvne slike i podizanja psihofizičke sposobnosti. Mladi sportisti trče po šumskim stazama i neravnom terenu u nekim novim uslovima, a sve ono što urade na planini i većoj nadmorskoj visini dobro utiče na jačanje zglobova i mišića“, kaže Nikolić za E-Braničevo.
Treniraju dva puta dnevno, ujutru i popodne. Dubravka Nikolić kaže da su u odnosu na treninge u Požarevcu, ovi na pripremama intenzivniji i ozbiljniji.
,,Oni svako jutro ustaju u sedam sati, a doručak je pola sata kasnije. Prvi trening, koji je više baziran na vežbama i laganom istrčavanju, počinje u 10 časova, ali se oni pola sata ranije istežu i zagrevaju. Popodnevni trening je mnogo intenzivniji i počinje u 18 časova. Na primer, pre dva dana su prešli oko 25 kilometara penjajući se na Mučanj“, priča naša sagovornica.
Najavljuje da će mladi sportisti u subotu, 24. jula, učestvovati na brdsko-planinskoj trci u Drvengradu.
,,Učesnici će trčati kroz potoke i uske stazice, na uzbrdici i preko raznih prepreka. To će im na neki način biti kao trening, ali kasnije je organizovana i poseta Drvengradu. Ne očekujemo medalju sa ove trke, jer nemamo takmičare pripremljene za to, ali biće u prilici da osete i tu vrstu takmičenja“, kaže Nikolić.
Pripreme je organizovao Atletski klub „Crvena zvezda“, a treneri su Desimir Gaić, Ivana Vasilić i Biljana Planko.
Koji atletičari iz Požarevca su na pripremama?
Veljko Dom, prvak je Srbije na otovorenom na 2.000 metara, prvak Srbije na 800 metara u dvorani i treći na prvenstvu Srbije u krosu, Kristina Stojanović je dva puta bila prvak Srbije u krosu, Maša Rajić, prvak Srbije u krosu, treća na prvesntvu Srbije na 800 i 1.500 metara za juniorke sa najboljim vremenom na svetu za 2007. Godište. Petar Milošević, prvak je Srbije na 60 metara i drugi na 100 metara, Janja Ranđelović, druga je na prvenstvu Srbije u krosu na 800 metara, Ognjen Jakovljević ostvario je najbolji rezultat na 800 metara za mlađe kategorije, Katarina Rogožarski, treća na prvenstvu Srbije na 3.000 metara i Danica Stojković, treća na prvenstvu Srbije na 800 metara.
Pogledajte u GALERIJI kako izgledaju pripreme požarevačkih atletičara.
